¿Cree usted que es posible perder grasa durante la temporada de vacaciones? Bueno, lo creas o no hay muchas personas que navegan a través de las fiestas con éxito y puede que también al aprender a planear "engañar días" que le dan la libertad increíble y realmente aumentar su metabolismo para quemar grasa. Es curioso ver cómo funciona? A continuación, os animo a tomar sólo un par de minutos para leer este artículo.
Una pérdida de grasa durante la temporada de vacaciones
Si se va a ir en una dieta tradicional durante las fiestas que se tendrá que reducir las calorías y mantenerlos bajos. Esto significa que se pierda en el pastel de calabaza, galletas de Navidad y sus comidas favoritas. Pero ¿y si yo dije que había una forma que podría comer todos los favoritos y aún así perder kilos de grasa?
Ves que hay un claro problema con los métodos tradicionales de la dieta y que es cuando usted mantenga su ingesta baja en calorías disminuye el metabolismo. Esto quiere decir que sea conforme con la cantidad de peso que usted perdió o se corta las calorías aún más difícil - esto no es divertido.
Así que vamos a ver esto desde un ángulo diferente. Si cortar sus calorías ralentiza el metabolismo quema de grasa lo que ocurre cuando se aumenta su consumo de calorías? La respuesta es que la velocidad de tu metabolismo. Esto es lo que un día del tramposo puede hacer por usted y por eso no sólo se puede "salirse con la suya" engaño a través de los días de fiesta, pero usted debe hacer trampa durante las vacaciones.
Para utilizar esto simplemente comer su dieta baja en calorías 6 días de la semana y el día 7 que su comida de la fiesta con todas las fijaciones. Por ejemplo, el tiempo de su dieta por lo que están a dieta estricta durante los 6 días antes de Navidad y, a continuación en la caída el día de Navidad las reglas de la dieta y dar su metabolismo quema de grasa el impulso que necesita para mantener la quema de grasa durante toda la semana.
Usted puede perder grasa en la temporada de vacaciones y hay mucha gente que ya sabe el secreto, dar a este un intento usted mismo o para obtener más de los siguientes enlaces.
