Así se ha escrito mucho sobre este tema. Mientras estoy aquí sentado mirando la pantalla de mi ordenador portátil, mirando por encima de la eartops tenue blanca del gato en mi regazo, puedo sentir el peso de su calor difuso en mi vientre.
Esto es mucho más cómodo que el setenta libras que solían estar ahí. Ellos no ronroneo, y nunca saltó y se precipitó cuando se puso de pie.
Me quedo con el gato. El 70 libras de grasa - Ya he terminado con. HOW
En todas las búsquedas para saber cómo bajar de peso ... las dietas, las modas, los expertos ... que puede haber perdido algo muy simple, que puede llegar a ser claro para usted en el acta que se tarda en leer esto:
Si usted hizo una resolución de Año Nuevo para perder peso, es probable que se veía algo así como -
"Voy a perder 20 libras."
No hay nada malo con eso, ¿verdad? (¿Es éste el primer año de esa resolución?) En esa declaración, que se centran en la "forma" de lo que quiere. Esas 20 libras son algo que usted puede ver, una báscula de baño le puede decir todo sobre ellos.
Si su objetivo es simplemente una forma, incluso si usted se recuerda de esa forma todos los días ... que puede fallar ... otra vez.
Caerse del vagón del "Formulario", y encontrar la "esencia" de lo que quiere.
Què significa esto?
La "esencia" no es algo que cualquiera puede ver. Pertenece sólo a usted. En pocas palabras, es la sensación de que quieren tener, es el por qué detrás el peso que quieres perder.
¿Qué pasaría si usted fuera a salir de la ducha de mañana por la mañana, y sube a la báscula. ¿Qué pasa si vi que estabas exactamente 25 kilos menos ...
¿Cómo se siente?
Ahora la imagen del pequeño dial de la escala, demostrando que eran 25 libras más ligero. ¿Qué pasa si se le cayó la toalla al suelo, y se paró justo en frente del espejo del baño ... y miró - exactamente igual que cualquier otro día.
Ahora ¿cómo se siente?
La "esencia" que desea, no viene de que "perder 20 libras" resolución. La esencia es la sensación que quieres, y es que DESEO que se POWER hacia sus metas. Lo que queremos no es la "forma" de lo que su balanza de baño que usted dice. Es la esencia, que sólo vive en ti.
Buscar la esencia que realmente busca. Hagales preguntas." Escriba sus respuestas.
¿Quieres bajar de peso porque su reunión de la clase se acerca? Haga más preguntas, más profundas.
¿Hay una persona específica en esa reunión que usted quiere para impresionar? Y más profundo.
Si esa persona te vi en el asiento y en forma, exactamente lo que te hace sentir? QUE, allí mismo, es el poder que crea el cambio.
Es esta esencia, tu esencia, que el poder de su pérdida de peso. (Un autor que realmente me ayudó a entender "Esencia formulario VS" es Laura Lavigne, puede hacer clic y escuchar un par de historias de su "pelo rosa y galletas de chocolate", libro).
Esta esencia, como usted lo encuentra, es como tener un tanque lleno de gasolina. ¿Alguna vez has visto a la gente delgada después de su dieta? Tal vez comían sándwiches. Tal vez bebió agua de mar durante dos semanas.
La dieta sólo funcionaba, porque había un foco no sólo en la dieta, la forma de cómo conseguir lo que querían, pero su personal ¿Por qué a la dieta.
La Esencia.
La dieta de líquidos, proteínas toronja Lowcarb-eastbeach-subsandwich era simplemente el vehículo en el que optó por llegar a su destino la pérdida de peso.
La única razón que lo hizo todo el camino, es que nunca se les acabó el gas.
Caída de la carreta de la forma. Encuentra tu esencia, volver a descubrir todos los días, y obtendrá lo que desea.
