La dieta del pomelo es una dieta para bajar de peso bien sabido que tiene el participante comer mucha toronja debido a sus propiedades quema de grasa. Los defensores de esta afirmación dieta que usted puede perder hasta 10 libras en 12 días. En este artículo, te daré una cartilla rápida en la dieta de la toronja para ver si es algo para que usted intente.
Hay cientos de versiones diferentes de la dieta de la toronja. Sin embargo, todos tienen las mismas reglas generales: antes de cada comida, comer la mitad de un pomelo y limitar su consumo diario de calorías a 800. Las personas que promueven esta afirmación dieta que causa la pérdida rápida de peso debido a las propiedades de la quema de grasa del pomelo y se puede lograr esto por no morirse de hambre.
Una de las ventajas de esta dieta es que el pomelo es libre de grasa, es baja en calorías y sodio, y contiene grandes cantidades de vitamina C. La fruta también contiene una serie de propiedades saludables que reduzcan los niveles de colesterol, reducir el riesgo de diabetes y acelerar la pérdida de peso. Pomelo también tiene una gran cantidad de antioxidantes.
Sin embargo, esta dieta también tiene algunas desventajas. La dieta reduce gravemente su nivel de calorías y esto no es necesario un nivel saludable durante un período prolongado de tiempo. Algunas personas dicen sentirse mareado con esta dieta, y también náuseas. La dieta tiene es baja en proteínas y otras vitaminas necesarias.
En resumen, la dieta de la toronja es a corto plazo solamente. Usted no quiere hacer esta dieta a largo plazo ya que carece de los minerales básicos, vitaminas, proteínas y las calorías necesarias para un estilo de vida saludable. Muchas personas han informado de que muy buenos resultados de esta dieta, pero sí es necesario pensar en qué cambios saludables, estilo de vida a largo plazo se hará después de los 12 días se ha terminado.
